Srečanje poljudnoznanstvenega bralnega kluba “AHA!”

V Mestni knjižnici Grosuplje teče poljudnoznanstveni bralni klub »Aha!«, vodi ga knjižničar Rudi Podržaj. Skrbimo, da je vzdušje sproščeno, vedro in kratkočasno.

Petintridesetič se bomo srečali 22. 09. 2026, ob 19. uri, v 3. nadstropju Mestne knjižnice Grosuplje. Pogovarjali se bomo o knjigi Sanje Lončar Resnice in zmote o kandidi.

Knjiga obravnava problem čezmernega razraščanja kandide, glivice, ki je sicer naravno prisotna v telesu, ter njen vpliv na zdravje in počutje. Avtorica pojasnjuje, kako lahko nepravilna prehrana, stres, antibiotiki in oslabljen imunski sistem prispevajo k porušenemu ravnovesju v telesu. Predstavlja najpogostejše simptome, kot so utrujenost, prebavne težave in zmanjšana odpornost, ter ponuja praktične nasvete za podporo organizmu in krepitev črevesne flore z naravno prehrano in spremembo življenjskega sloga. Hkrati opozarja tudi na zmote glede kandide in spodbuja celosten pristop k zdravju.